海藻类食物含有丰富的碘、钙等成份，能免有效调节和平衡血液酸碱度，特别是对促进雌激素的分泌和平衡也有非常好的效果。让体内的雌激素够用而又不超标。
醋泡黑豆 女性内分泌失调也是一个原因，不好的皮肤大内分泌失调喜欢长东西，黑豆是调理好的食物，醋泡黑豆30天，内分泌问题会逐渐改善，皮肤会越来越好。
大蒜中含有天然雌激素，能够促进女性雌激素分泌，还能补充肾脏所需的营养物质。有一种独头蒜，能够抑制癌细胞的扩散，抗菌消炎，能够远离妇科炎症的骚扰。
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