1、著名医书《诸病源候论》中有记载的食疗方可以通淋排石。方子为马齿苋小蓟茶：
马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g，先将材料洗干净，碾碎，一起放入药袋中煎煮一小时，每日喝两次。
茶中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及各种维生素等营养物质，有利尿排石、清热利湿、解毒消肿作用。
2、青皮车前子茶
三棱、车前子各15克，青皮、桃仁各9克，草30克。水煎成200毫升即可饮用，每日1次。长期服用还有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效
3、马齿苋豆蔻茶
用料：白豆蔻6克，马齿苋、淡竹叶、甘草各3克 ，人参2克。
做法：将所有原料洗净接穗，一同放入锅中煎煮，待水沸后，即可饮用。每日2次。
功效：有温阳、利尿排石的功效。
4、多喝水多运动
多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000CC的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
5、如果结石已经形成，并有疼痛、绞痛等症状，需立即到医院治疗，以免延误最佳治疗时机，造成肾积水等更严重的病情。当结石介于5至15毫米时可采用体外震波碎石治疗，在结石较大、数量多或肾功能不佳时，则选择开放手术治疗。体外振波碎石治疗为一种损伤较小的治疗方法，治疗时痛苦小，一般均能耐受。
