作者：山西省中医院风湿病科 周晓莉
据2015年1月17日中国首个骨指数报告数据提示，中国人群中30%以上的骨指数低于正常值。有数据称预计2050年，我国骨质疏松症的患者将达到2.2亿。如何预防、防治骨质疏松引起全社会的广泛关注。本文将带你了解骨质疏松，使自己不成为“朽木”，成为“硬汉”。
骨质疏松是什么？
骨质疏松是一种以骨量减少，骨微结构异常，导致骨脆性增加，易于骨折的全身性骨病。起病隐蔽，早期多无症状，发展到一定程度会有全身疼痛，驼背，变矮，骨折。此病多无声无息发病，故很多患者都不知道自己患有此病，甚至出现骨折才知道自己患病。所以了解骨质疏松很重要。人体的骨骼处于一种骨破坏与骨吸收的过程，儿童和青年期，骨形成大于骨吸收，持续到30岁左右达到最高峰，医学上称之为骨峰值，该值越高，你的骨成本就越多，骨就够硬。之后骨破坏与骨吸收相平衡，35-40岁开始，骨吸收大于骨形成，人体内骨量开始丢失。此阶段有着明显的性别之差，女性较男性丢失量较多，尤是绝经后，有个骨量快速丢失过程，故绝经后妇女多患有骨质疏松症。
骨质疏松易患人群有哪些？
以下人群容易患有骨质疏松：瘦人，老人，绝经后妇女（包括45岁以前就停经，或停经超过一年），缺钙者，经常腿抽筋者，活动少、不爱晒太阳，长期卧床者，容易骨折的人，喜欢烟、酒、咖啡、浓茶及饮料的人，营养不良者，服用过或正在服用激素的人，有一些基础病患者（慢性胃肠道疾病，甲亢、糖尿病及风湿性疾病等），有老年性骨折家族史者等。
骨质疏松有哪些危害？
