2.人疲劳过度容易腰酸背痛、肾虚肾亏，红糖泡蜂蜜能够补充元气，补充肾脏阴虚的问题。
3.蜂蜜水能够抑制黑色素生成，达美白去斑之效。
蜂蜜+生姜
1.生姜泡蜂蜜，能止喉咙痛，清热解毒、消炎败火，消止喉咙痛颇为有效。
2.生姜蜂蜜水能够调理女性经期，迟经、痛经等等。
3.蜂蜜泡生姜能养肝、护肝，降低肝脏的解毒负担
蜂蜜+雪梨
1.蜂蜜雪梨茶能够防止「春季咳」，一般服用两到三次便可见效
2.蜂蜜雪梨茶有抗老化效果，长期服用能减少皱纹出现
3.雪梨泡蜂蜜，还能够辅助解除醉酒者的酒醉状态，与减缓醉酒过后的宿醉不适。
蜂蜜+牛奶
1.蜂蜜牛奶有着凝神安神功用，除了帮助身体排毒还能够提升睡眠质量
2.蜂蜜牛奶含很多的蛋白质与铁元素，能够帮助补血益气，改善贫血问题。
