人生在世，总是大病偶尔、小病不断。其实在身体出问题前都会发出一些求救信号，只是很多人以为是无关重要的小问题而置之不理，等到真正出事了，才后悔莫及。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。
一、皮肤干燥
皮肤变干燥，首先就会觉得是天气的原因，实际上，还有可能是身体缺乏维生素E。如果在夏季皮肤也异常干燥，这就是在提醒你需要多吃蔬菜、坚果等富含维生素E的食物了，否则过度缺乏该营养素会引起溶血性贫血。
二、指甲头发变脆
指甲或头发易断裂，是身体缺乏营养的征象，应该在引发疾病前及时补充锌、铁、维生素C以及B族维生素，防止缺铁性贫血、脚气病的发生，建议多吃瘦肉、鸡肉、柑橘水果、牛奶和胡萝卜等食物。
三、小便出血
尿液可直接反应泌尿生殖器官的情况，如果尿液颜色像浓茶或洗肉水色，则提醒肾脏、输尿管、膀胱或尿道可能出现问题了。小便出血，即为血尿，如果不及时就医，可以导致炎症、结石甚至是肿瘤。
四、呕血
根据出血部位不同，会暗示不同的疾病。口中呕血，则可能是患上消化性溃疡或胃病；如果是大便中带血，，一般为消化道损伤。最常见的是食管或胃内的静脉曲张，还有胃或十二指肠溃疡出血，严重者可能危及生命。
五、高烧不退
人体腋窝正常体温为37.4℃左右，一旦超过39℃，则可认为是高烧，需要到医院接受正规治疗。如果高烧持续时间较长，体温高居不下，这时候就要小心了，可能是结核病、免疫性疾病、感染性疾病甚至肿瘤的预警信号。
六、胸闷
胸闷、胸口绞痛，不要简单以为这是心情烦闷的正常现象，如果不加以重视，可是会造成严重后果。
感觉胸口透不过气，不排除是这三种情况：急性心肌梗死、主动脉夹层和肺动脉栓塞。特别是对于本身患有高血压、肥胖、心脑血管疾病的病人来说，更加要高度警惕，否则容易出现生命危险。
这些求救信号也许不是持续性的，很多人以为只是偶尔的异常并不会有什么大问题，也对自己的生活没什么大影响，所以不采取措施。殊不知，正是因为这种不重视，往往等到发生严重性病变时，已经错过了治疗的最佳时机，使得患者的生活质量严重下降，治疗起来也更加困难。
