腰突再我国发病率比较高，今天给大家分享一个小偏方，据说对腰突患者效果挺好的，有这方面困扰的朋友可以尝试：
艾叶醋外敷法：
原料：艾叶60克，白醋15克。
做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，，并包裹束紧。
功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。
大家有什么困扰也可以私信，评论，祝大家有一个好身体！
腰突再我国发病率比较高，今天给大家分享一个小偏方，据说对腰突患者效果挺好的，有这方面困扰的朋友可以尝试：
艾叶醋外敷法：
原料：艾叶60克，白醋15克。
做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，，并包裹束紧。
功效：散寒止痛、活血化瘀。适用于腰椎间盘突出症、腰痛。
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