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这个时间包饺子就用它做馅儿,鲜香美味,预防高血压

2018-09-05 21:22:44 网络整理 阅读:67 评论:0

这个时间饺子就用它做馅儿鲜香美味预防高血压

民间传说逢年过节吃饺子有“更岁交子”之意,在经济快速发展的现在,吃饺子不再是逢年过节的事了。平时想吃就做,南方人不善长擀面皮也没关系,超市里面都有现场的饺子皮卖,也有现成的速冻饺子。不过我这个人比较喜欢自己包的饺子,感觉味道比较入味一些。那平时大家做饺子时都放些什么馅料呢?下面我给大家介绍我喜欢的饺子吧。

这个时间包饺子就用它做馅儿,鲜香美味,预防高血压

相对于那些韭菜饺子馅、或者是玉米肉末馅我更喜欢吃芹菜类的饺子。制作芹菜馅料第一步要我们把芹菜洗净后,切成芹菜末,然后把它沥干水分备用。我为什么喜欢吃芹菜呢?虽然它的味道重一些,但是它富含的膳食纤维等营养物质,可以有效的防止人们高血压等毛病,多吃它可以安定心神,很适合上班的人群食用哦。

这个时间包饺子就用它做馅儿,鲜香美味,预防高血压

饺子馅没有肉末一起搅拌怎么算饺子馅呢!我们把瘦多肥少的猪肉洗净剁成肉末,然后和芹菜末一起搅拌,为了是馅料更加美味,我们可以家适量的蒜米、姜末、料酒、五香粉和一个鸡蛋一起搅拌。这样的馅料煮出来或者蒸出来的水饺都有汤汁,这样水饺吃起来就更加鲜香了。

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