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身体一直偏瘦,应该注意什么?

2018-09-09 20:51:22 网络整理 阅读:201 评论:0

身体偏瘦怎么了?我做为外科医生,就喜欢比较瘦的病人,当然不是指那种骨瘦如柴的。在外科手术中,偏瘦的病人恢复速度永远比肥胖的病人快得多,出现伤口不愈合的概率也会小很多。偏瘦的病人手术中解剖结构清晰,方便医生准确找到病灶,大大缩短手术时间;而肥胖的患者,解剖结构不清晰,增加手术风险与难度,麻醉时间长,术后恢复慢。

身体一直偏瘦,应该注意什么?

首先,大部分身体偏瘦的病人,都没有基础性疾病,是身体发育的一个过程。特别是一些初中生和高中生,正处在身体发育期间,所有的营养物质都全部用来支持骨骼发育和新陈代谢,这个阶段如果不是营养过剩,绝大多数人都会瘦下来。特别是一些男生,发育期甚至延长到18-20岁,这个时间段,想肥都难。大家可以回忆一下,上初中、高中或大学,是不是班级里也就只有那么一两个珍贵的胖子?

身体一直偏瘦,应该注意什么?

其次,上了30-35岁这个年龄段,大部分人都习惯安于现状,已经扎根在各个岗位。在一个岗位上做久了,,自然找到最捷径的方法完成手头工作,身体会形成肌肉记忆,用最少的能量完成每日既定的工作量。长年累月下来,加上应酬多了,自然会慢慢肥胖起来。

身体一直偏瘦,应该注意什么?

除了一些生理性的偏瘦,有些疾病如功能性消化不良,慢性胃肠炎,结直肠炎等,出现长期慢性腹泻、大便不成型、反复腹痛等症状,会影响营养吸收,导致机体营养不良。出现这类情况的病人,要注意设计饮食层次,及时就诊。

如果没有上述症状,曾医生建议那些偏瘦的人,正常生活即可,该胖的时候想瘦都瘦不下来。如果想看起来饱满一些,就应该坚持锻炼增肌。

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