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一个红薯两个鸡蛋, 不用一滴油秘制成小吃, 一次吃6个都不够

2018-09-09 20:49:23 网络整理 阅读:70 评论:0

原标题:一个红薯两个鸡蛋, 不用一滴油秘制成小吃, 一次吃6个都不够

红薯又被称作“地瓜”,属于是低热量,低脂肪的食物,其中含有丰富的膳食纤维素,起到排毒美容,减肥,润肠等等一些作用。

红薯最常见的吃法有很多,可以煮着吃,蒸着吃,或做成烤红薯,都是美味的吃法,今天和大家分享的是,红薯加上鸡蛋,做成小吃,香甜软糯更是香。

一个红薯两个鸡蛋, 不用一滴油秘制成小吃, 一次吃6个都不够

一起来看看详细做法吧,不用一滴油,不用一滴水,,做法简单又好吃。

食材准备:

红薯1个,鸡蛋2个,糯米粉,白糖,红豆沙馅

做法:

1、先准备红薯一个,鸡蛋两个,红薯我选择的是白芯的,比较甜,也可以选择红心的红薯。

一个红薯两个鸡蛋, 不用一滴油秘制成小吃, 一次吃6个都不够

2、红薯用削皮刀削去外皮,洗干净,切成薄片,放在蒸锅中,蒸十分钟蒸熟。

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