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肺不好,最怕这4个行为,常吃3白,养肺润肺,肺会越来越好(2)

2018-09-12 14:00:40 网络整理 阅读:103 评论:0

长期吸烟有可能会导致肺癌,相关数据统计,90%的肺癌总死亡率是由吸烟所导致。

如果一个人每天吸十支烟,其患病率是非吸烟人士的十倍之多。吸烟也会导致肺气肿,肺部支气管内积聚太多的有毒物质的话,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,使肺部细胞膨胀或爆裂,使患病者呼吸困难。

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最怕悲和忧

林黛玉由于长期忧愁悲伤郁积,以致患肺疾而终。过度悲伤或忧愁,最易损伤肺气,或导致肺气运行失常。所以,保持积极乐观的心态,对保护肺脏是极为重要的。

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最怕饮食不当

标签:健康 养生 养肺

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