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秋季这五种水果一定要少吃,少吃少生病,现在知道也不晚

2018-09-14 16:28:59 网络整理 阅读:65 评论:0

原标题:秋季五种水果定要少吃,少吃少生病现在知道也不

从小就知道,秋天是万物丰收的季节。很多水果都会在这个季节成熟,作为小编这样的吃货,真的是最期待这个季节的到来了。而且小编真的很爱吃各种各样的水果,

从南到北所有特产的水果都不落小编的大嘴。只是秋天本来就是人体新陈代谢很快的季节,在秋天有些水果最好还是少吃,少吃就避免不生病。

下面小编就告诉大家哪些水果在秋天应该少吃,各位看官们要听好了。

秋季这五种水果一定要少吃,少吃少生病,现在知道也不晚

桃子是我们平常都喜欢吃的水果,而且桃子在夏天就成熟了。虽然桃子含有很多对身体有益的营养成分,在这个季节吃桃子也能给身体带来很多好处。

但桃子本身属于苦果类,口感比较硬,肠胃功能不好的人,最好少吃,吃多了对身体没有一点好处。

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猕猴桃中含有大量的维生素和果胶,但是如果我们空腹吃猕猴桃太多的话,会增加胃的负担,同时也会产生腹痛和心绞痛等症状,所以猕猴桃还是尽量少吃的好。

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