手脚麻木通常是神经受压、神经炎或者血供不足所引起。手麻脚麻的现象可以是一过性的，一般为生理性现象，比如趴桌上睡觉，会出现胳膊麻木，蹲时间过长，会出现双脚麻木，这种现象活动活动后就会缓解，一般数分钟后就会消失。如果经常性出现手脚麻木，要尽快至医院就诊，排除病理性因素所致。通常原因包括：
1. 糖尿病 糖尿病是非常多见的慢性病，血糖高不可怕，可怕的是各种并发症，其中一个并发症就是糖尿病神经病变，远端感觉神经病变是最常见的病变，占所有糖尿病神经病变的50%以上。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。
2. 颈椎病 随着电子产品的普及，低头一族是越来越多，颈椎病已经不是老年人的专利。当颈椎生理曲度变直甚至反弓时，会出现椎间隙狭窄，颈椎间盘突出，硬膜囊受压后，神经根受到压迫会出现头痛，头晕，上肢麻木的症状。颈椎病通常表现为单手麻木，伴有颈部僵硬，酸痛。
3. 脑血管疾病 老年人居多，尤其是有高血压、糖尿病等基础疾病的人，当出现手脚麻木时，要及时至医院行头颅CT或者核磁共振检查，排除脑缺血发作或者脑梗塞可能。由于大脑是人体高级中枢，一旦出现供血不足，会使支配肢体感觉的功能减退。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，部分病人还可伴有言语障碍、半侧肢体功能活动障碍等症状。
