糖尿病现在已经发展为一大批人群，也有许多人正在迈着步伐走进了糖尿病这个大军中。那么，你听说过"糖尿病前期"吗？
糖尿病前期就是发展为糖尿病患者的后备军，不仅仅如此，还是心脑血管疾病的重要危险因素之一。
许多研究表明，通过药物或者生活方式的改变，可以逆转糖尿病前期血糖水平，直到恢复正常，从而降低了糖尿病的发生率，减少糖尿病这个大家庭的人数。通过"早预防，早干预，早防变"。通过"未病先防，既病防变"来减少糖尿病的发生率。
一、那么什么是糖尿病前期呢？
1、 糖尿病前期就是指出现血糖升高，但没有达到糖尿病诊断标准的糖调节受损，包括了空腹血糖受损（IFG），和耐糖量受损（IGT）。
2、IFG和IGT是介于正常血糖与糖尿病之间的一种糖代谢异常。也是发展成为2型糖尿病的早期阶段，有部分的1型糖尿病也经历这个阶段。
