含有丰富的蛋白质，维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品。最重要的是含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。
灯笼草
灯笼草含有丰富的营养成分，它全草入药，可治功能性子宫出血、胆囊炎、黄胆型肝炎、感冒头痛、腹痛等症。
含有丰富的蛋白质，维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品。最重要的是含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。
灯笼草
灯笼草含有丰富的营养成分，它全草入药，可治功能性子宫出血、胆囊炎、黄胆型肝炎、感冒头痛、腹痛等症。
