随着年龄的增长，身体机能的下降，疾病开始找上门来。动脉硬化就是一种常见的血管疾病，由于动脉硬化可伴随多种危险并发病证，它已成为老年人死亡的主要原因之一。
什么的动脉硬化
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄，进而引发脑梗死、心肌梗死、脑出血等并发症。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，通常在青少年时期就已发生，至中老年时期加重、发病。
动脉硬化的原因
引起动脉硬化的主要原因是高血压、高血脂、抽烟、肥胖、糖尿病以及运动不足等，另外，胆固醇和油腻性食物的大量摄入，过多的油脂沉积在血管壁上，也会导致动脉的硬化。
3个方法教你防治动脉硬化
