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这菜很便宜,女人秋天不懂吃它太可惜,常吃滋阴燥湿治便秘,真值(2)

2018-10-03 17:18:34 网络整理 阅读:112 评论:0

这菜很便宜,女人秋天不懂吃它太可惜,常吃滋阴燥湿治便秘,真值(2)

凉拌石花菜

食材配料:石花菜、 芹菜、红萝卜、花生、姜末、 葱末、香菜、 醋、 花椒油、 香油、 盐、鸡精;

做法步骤:

第一步:石花菜用40度左右的温水泡2个小时,变得丰满起来,看上去很通透,非常的脆,韧性非常的好,洗净沥干切段放入一大碗中。

这菜很便宜,女人秋天不懂吃它太可惜,常吃滋阴燥湿治便秘,真值(2)

第二步:洗净香菜切碎,葱切丝,姜切末备用。

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