及时给孩子增添衣物
随着一场场秋雨的来临，气温逐渐下降，早晚气温变化更加明显。家长应及时给孩子增添衣物。
03
多饮热水，保持膳食平衡
多饮热水可冲洗掉附在上呼吸道的病菌，减少呼吸道感染的机会。秋季饮食要保持膳食平衡，不要挑食和偏食。孩子可适当吃些胡萝卜、西红柿、鱼、鸡蛋等富含维生素和微量元素的食物。研究表明，维生素A、维生素D及钙、铁、锌、硒等能改善孩子的免疫能力。
04
及时给孩子增添衣物
随着一场场秋雨的来临，气温逐渐下降，早晚气温变化更加明显。家长应及时给孩子增添衣物。
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多饮热水，保持膳食平衡
多饮热水可冲洗掉附在上呼吸道的病菌，减少呼吸道感染的机会。秋季饮食要保持膳食平衡，不要挑食和偏食。孩子可适当吃些胡萝卜、西红柿、鱼、鸡蛋等富含维生素和微量元素的食物。研究表明，维生素A、维生素D及钙、铁、锌、硒等能改善孩子的免疫能力。
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