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我才不要被说软茄子,吃啥补成啥,这样吃驴肉补肾(3)

2018-10-08 20:03:58 网络整理 阅读:97 评论:0

【土豆蒸腊肠】

我才不要被说软茄子,吃啥补成啥,这样吃驴肉补肾(3)

粉丝用热水泡软,捞出来平铺在盘子里土豆去皮,切成薄片,薄片容易熟,而且更入味腊肠斜刀切成薄片,最好把腊肠的皮去掉,这样蒸出来的时候就不会卷曲了然后把土豆片摆在粉丝上,再摆上一层腊肠片如此反复一层一层摆好切一点姜丝放在最上面锅里放入适量清水,把摆好的土豆腊肠放在笼屉上,盖上盖开始蒸,上汽后计时5分钟出锅因为下面有粉丝所以调一碗酱汁味道会更好,一点盐,少许酱油,一勺熟油,,熟油是用花椒和大料爆香的油拌匀后,浇在蒸好的土豆腊肠上,可以享用啦。

【三明治】

我才不要被说软茄子,吃啥补成啥,这样吃驴肉补肾(3)

吐司是自己做的,用刀切成适当厚度的吐司片平底锅里放适量的食用油,油热后先打入鸡蛋,煎熟了,再把火腿放入锅中煎香生菜洗干净,去掉底根一片吐司片,一叶生菜,再抹上适量的橄榄菜然后放上煎鸡蛋和火腿片最后再来一叶生菜,再放上一片吐司,这个三明治就做好了。

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