上一期我们了解到睡眠的好坏，对身体的影响还是非常大的。然而失眠的原因又因人而异，所以我们来讲一讲中医是如何根据每个人的体质不同，引起的失眠的原因也会有所不同，还需要医生去辨证论治。
其实在中医看来，失眠是可以分为很多症状的，，肾阴虚的失眠、肾阳虚的失眠以及心火旺、肝郁等等所引起的失眠，每个人的体质不同，引起的失眠的原因也会有所不同，还需要医生去辨证论治。
我临床上有个患者就是长期熬夜造成的失眠，他本来不失眠的，倒下就睡，有一段时间，单位安排个任务，压力比较大，连续熬夜一段时间，后来任务完成以后，这时压力没有了，可是睡眠还是不好，每晚吃安眠药才能入睡，一旦停药就还是失眠，没有得到根本性的解决，相反，对于安眠药的依赖性越来越强，后来找到了我，来我这持续调理了一两个月才慢慢恢复。
像刚刚我提到的那位患者，包括很多患者，一旦失眠，就都会去服用治疗失眠的药物，像是安眠药，可是长期吃安眠药会不会上瘾呢？
其实，吃安眠药是会成瘾的，不能说是成瘾，简单的说也可以叫做依赖，临床表现一般是：睡觉之前不吃不行，不吃就难受，千方百计地都要搞到那种药，这里的难受可以分为两种，一种是心理上的难受，一种是身体上的难受；再就是会变得越吃越多，总是在不断的加量。
至于安眠药的副作用，不同药物副作用也会不同，最常见的应该是胃肠道问题，药物会刺激消化道黏膜，从而造成饮食变差；还有的药物会损害肝细胞；还有的对心、肾、骨髓等都有可能引起伤害，具体更详细的副作用，如果想了解，大家可以去研究一下说明书，我这里就不细说了，因为药物的种类实在是太多。切记如果必须要服用安眠药，一定要遵从医嘱，根据医生说的用法用量去服用，不要自作主张擅自用药，感觉自己失眠了就去买安眠药吃。
