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芒种节气:面对闷热、潮湿,高血压患者如何平稳度过?(2)

2018-06-06 16:00:36 网络整理 阅读:149 评论:0

建议樱桃、桑葚、西瓜要多吃,樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、大便干结等症。西瓜能清火解热,还能加强肝脏解除酒精毒性的作用。

天气炎热,消耗体力较多,一定要注意补充水分,多喝水,以温开水为好,以促进新陈代谢、内热的排出。但要少喝、不喝冰冻的饮料,避免伤元气。

芒种节气:面对闷热、潮湿,高血压患者如何平稳度过?(2)

另外,值得一提的是有些患者认为“天热了,血压正常了,就可以不用服降压药了”,或者“夏天胃口不开,吃得少,,可以停用降脂药”。实际上患者服用的一些降压药物,不光有降压作用,同时还具有保护血管内膜、抗动脉粥样硬化的作用。同样,调脂药物除了降低血脂,也有抗动脉粥样硬化和稳定斑块的作用。因此,夏季不能随便停用降压、降脂药物,尤其是他汀类药物对于冠心病患者来说需要长期服用。

芒种节气:面对闷热、潮湿,高血压患者如何平稳度过?(2)

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