隐藏在菜市的天然安眠药、感冒药、养胃药……(3)

2018-10-19 13:52:14 网络整理阅读：77 评论：0

柠檬中富含丰富的维他命C，用新鲜柠檬切薄片，再放些盐巴，冲入热开水泡来喝，在中医学上，这样的热咸柠檬茶是天然感冒药，感冒时服用高剂量的维他命C可以改善症状。

5.天然胃药——卷心菜

隐藏在菜市的天然安眠药、感冒药、养胃药……(3)

卷心菜又称高丽菜，富含膳食纤维，是“厨房里的天然胃药”。它含有保护胃肠黏膜的物质，搭配食用，，不易引起胃部的不适。对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言实在是不二选择。