步骤:
1、大蒜4瓣切末;金针菇洗净切掉根部;干辣椒切碎;小葱1根切葱花备用;
2、锅中放入适量清水烧开,放入金针菇焯水2分钟,捞出沥干水分,,装入碗中;
3、在装有金针菇的碗中加入盐半勺、鸡精半勺、白醋1勺,拌匀后,装盘待用;
4、锅中放入适量油,油温烧至6成热,放入蒜末、花椒、辣椒碎,炝出香味,然后将热油连同蒜末、花椒、辣椒碎一起淋在金针菇上,撒上葱花点缀即可。
【香炸孜然鹌鹑蛋】
这款菜美味可口,也可作为小零食吃,但每次一定要适量即可,既要享受美味又要追寻健康是咱们的大宗旨。
食材:鹌鹑蛋18个、面粉适量、面包糠适量、孜然粉适量
步骤:
1、鹌鹑蛋18个洗净,放入锅中煮熟,然后捞出放入凉水冷却剥皮;
2、面粉中加入适量清水,调成较浓稠的面糊;
3、锅中放入适量油,油温烧至7成热,将鹌鹑蛋均匀裹上面糊,再将裹上面糊的鹌鹑蛋裹上一层面包糠,依次放入锅中炸至金黄;
4、炸好后盛出装盘,撒上孜然即可。