此外，也可将蒲公英根搭配一些温性花朵一起饮用，也可起到综合寒性，增益功效的作用。
如可将蒲公英根和野生小玫瑰搭配，制成蒲公英玫瑰茶饮用，不仅能发挥蒲公英抗菌消炎的作用，也能促进玫瑰花解郁散结的作用，很适合女性饮用，用来防治乳腺炎、乳腺增生等乳腺问题。
三、莲子心
莲子心的味道很苦，很多人在吃莲子的时候都要将莲子心先去掉，这真是可惜了，其实晒干的莲子心用来泡水喝能够起到很好的养生效果。
1、安神：莲子心泡水喝能够帮助安神，特别是睡眠质量不好，经常失眠多梦、心烦气躁的人，睡前1小时左右用莲子心泡水喝能够改善睡眠质量。
2、止泻：莲子心泡水喝能够帮助有效止泻，特别是一直拉肚子或者是身体患有痢疾的人，用莲子泡水喝能够帮助有效缓解症状。
3、降压：莲子心中含有的莲心碱以及其他非结晶生物碱都能够帮助扩张血管，降低血压。高血压患者可以经常用莲子心泡水喝来帮助降压。
4、强心：莲子心中含有的非结晶生物碱能够有效保护心脏，能够帮助扩张外周血管，增强血管的弹性，帮助防治心脑血管疾病。
将莲子心制成茶饮用，苦中带有淡淡的清香，莲子心茶可以单独喝，也可以和其他原料一起搭配喝。如可将莲子心与雪梨搭配，可清热润肺、生津止渴、消暑烦闷的作用。
莲子心和绿茶都具有清心火、降血压的作用，可以将两者搭配，用于清除体内的火气，辅助治疗高血压。
注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。
