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毛利菜5种做法:鲜美可口,深受欢迎!

2018-10-27 13:56:50 网络整理 阅读:117 评论:0

谷米炒羊杂

毛利菜5种做法:鲜美可口,深受欢迎!

提前预制:

1、小米洗净晾干,上笼蒸至八成熟。

2、羊杂10副洗净后入垫有竹箅子的锅中,加冷水没过,大火烧开,撇去浮沫,转小火加盐1斤、料酒1瓶、干辣椒50克、花椒30克、红葱、姜块适量,煮10分钟,将羊心、羊肝和羊肺捞出,羊肚再煮1小时,关火晾凉后捞出,所有羊杂切成条,走菜时再切丁。

走菜流程:

1、锅入红油烧至五成热,下酸菜末50克、青红椒粒各10克炒香,放入改刀成丁的羊杂200克翻匀,倒入小米400克,调入盐8克、胡椒粉3克、花椒粉2克,再撒白芝麻2克翻匀。

2、在码斗内壁刷一层油,倒入炒好的小米羊杂压实,倒扣在盘中,取下码斗即可上菜。栗子烧羊眼

毛利菜5种做法:鲜美可口,深受欢迎!

批量预制:

1、羊眼洗净,无需挑破眼珠,入沸水汆至七成熟,捞出沥干待用。

2、酱汤烧开,放入羊眼20斤,关火焖制15分钟,捞出备用。

走菜流程:

1、取焖熟的羊眼400克切成两半,入三成热油滑透,捞出沥油;罐头板栗200克入沸水中煮3分钟后捞出;青、红辣椒各20克切成菱形片待用。

2、锅入底油烧至五成热,下金蒜(蒜子入五成热油炸至表面金黄)10克、干红辣椒(提前用温水浸泡10秒)8克、马耳朵葱、姜片各5克大火爆香,添郫县豆瓣酱15克炒香,倒入提前制熟的羊眼和板栗,保持小火翻炒约1分钟,调入红油8克、蚝油、味精、鸡粉各5克、白糖4克、盐3克,下青、红辣椒片,淋水淀粉10克勾芡,翻匀即可出锅。

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