如今胃病也算是一种“富贵病”,平均每十个人中就有九个是有不同程度的胃病,不管是胃痛、胃炎还是胃溃疡,这些都是人们日常的不良饮食生活习惯造成的,因此胃不好的人,要比一般人更注重养胃。
中医认为,胃主收纳,能消化摄入的食物,为人体提供营养物质,这就是基本的身体新陈代谢。可一旦胃不好,就会出现胃功能失衡,严重影响日常饮食消化,并且还会阻碍身体排出毒素,损害人体健康。
胃不舒服的人,可以用3种药材泡水喝,能够有效减少胃炎的发作,修复受损的胃黏膜,缓解疼痛。1、黄芪
中医认为,黄芪性温,有消炎利尿、益气养胃的作用。胃里残留的毒素过多,可以用黄芪泡水喝,能够促进血液循环,减少毒素堆积,还能起到温和养胃的功效。2、白术