国内健身小伙越来越多，很多朋友最开始健身就是为了让自己的腹肌和胸肌看起来好看，当然健身时间一长就会有更高的要求，对于没有时间去健身房的朋友可以选择在家里健身，也是不错的选择，下面这位小伙健身有一年的时间一直在家里健身，从来没有去过健身房。
小伙子在这里健身，也可以练出不错的肌肉，但他发现自己出现了很大的问题就是三角肌一边大一边小的，不知道自己做什么动作错误了，才会导致这样的，所以发出照片后，让大家看一看是不是哪里出了问题，好让大家指教。
大家通过他发出来的照片，初步判定为确实有三角肌出现问题，高低肩问题。还有就是腹直肌歪了，但大家都是在提出问题却没有实质性的问题给到这个年轻的小伙，希望自己的错误能通过后期的努力把这些问题变成不是问题。
