一转眼就已经进入冬天了，天气一下冷的我们猝不及防，现在每天的温度也在不断的下降。南方的冬季比较潮湿，不像北方那边那么干冷。有人笑言说：南方的冷是法术攻击，穿多少都没用；北方的冷是物理攻击，只要多穿衣就可以扛过去，而且北方到处都有暖气。
在寒冷的冬天，我们最需要的就是注意保重自己的身体了，除了多加衣服，还要在饮食上多加营养，让我们可以更好的御寒。这个时候我们就需要吃一些补身体的食物了，今天小编教你们一道菜：学会这道菜，女人吃它手脚不再冰凉，孩子吃它体格强壮不怕冷。
这道菜的材料很简单就是鸡肉，我们需要准备一只鸡来煲汤。鸡肉跟沙姜搭配在一起是很好的美味，沙姜可以去除鸡的腥味，鸡肉也会更加的鲜美。首先我们需要将鸡肉切成小块，加入盐、酱油、生粉一起搅拌均匀腌制15分钟。
