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血脂高,喝3种茶,吃3种水果,跟降脂药物说拜拜!

2018-11-14 05:58:06 网络整理 阅读:184 评论:0

随着社会发展人们生活条件是越来越好,但由于很多不良的生活习惯,让“富贵病”找上了很多人,其中高血脂占了很大比例,可是很多人对高血脂的危害并不是很重视。

高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的,它的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果,它是导致多种心血管疾病的元凶,被称之为“无声的杀手”。

血脂高,喝3种茶,吃3种水果,跟降脂药物说拜拜!

高血脂症是指血浆胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分的浓度超过正常标准。

下面小编给大家分享血脂检查的参考指标:

血浆总胆固醇

血浆甘油三酯2.3mmol/L为过高。

测定LDL和HDL比总胆因醇更有意义,LDL水平升高与心血管疾病患病率和病死率升高相关,HDL水平升高有利于防止动脉粥样硬化发生。所以高密度胆固醇HDL越高越好,,低密度胆固醇LDL越低越好。

血脂高,喝3种茶,吃3种水果,跟降脂药物说拜拜!

如果您的血脂指标已经超过参考值,一定要引起重视,因为轻度的升高不会引起身体的不适,但是如果得不到控制,升高到一定程度引起严重的疾病就得不偿失了,血脂偏高可以通过经常饮用下面3种茶达到降低血脂的效果。

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