倘若你发现自己遇事容易急躁，感情容易冲动，就多打乒乓球吧！打乒乓球能帮助你调节神经活动，增强自我控制能力，稳定情绪，使容易急躁、冲动的弱点得到改善。因为存在这类心理缺陷的人，一般都比较冲动，即刻满足感很强，忍耐能力较差，打乒乓球正好可以培养一种延迟满足的心理。
叁
自负逞强
倘若你发觉自己有好逞强、易自负的短处，就多打乒乓球吧！找一些实力水平超过自己的对手打乒乓球，以不断地提醒自己”山外有山”，万万不能自负、骄傲。
肆
缺乏信心
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