有资料显示，目前我国高尿酸人数已经有1亿多人，这其中患上痛风的就有接近8000万人。痛风除了会给身体带来无尽的疼痛折磨之外，其暗藏的危害也不小，不仅会导致关节变形坏死，甚至还会引发肾脏等其他身体器官出现病变。
痛风的发病与日常的饮食习惯有着密切的联系，可以说大部分的痛风都是“吃”出来的，经常摄入动物内脏、骨髓及虾、蟹、鸡、鸭等嘌呤含量都很高的食物，再加上常饮酒，就很容易导致尿酸飙升，患上痛风。
所以对于不少痛风患者来说，总觉得很多食物都不敢吃了，害怕一不小心吃错，尿酸又升高，病情又加重。那痛风患者应该吃些什么更好？医生直言，除了低嘌呤食物之外，一些能帮助降尿酸的食物也不可少。
