中国药科大学杨振华教授
我们都知道睡眠对机体健康非常重要，然而随着社会不断发展，人们生活压力越来越大，如今很多人都有表现出睡眠不足或失眠等问题。
睡眠对健康的影响相当大。失眠，在中医上讲又叫不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
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