治疗：宜温阳益气, 中阳不足者以附子理中丸为主方, 肾阳亏虚者以右归丸为主。中虚阳越者拟用《景岳全书》人参一味煎加竹沥。
3）脾虚证
临床表现：刚入睡就打呼噜, 呼吸短促甚至停止, 白天神情淡漠, 困倦乏力, 饮食无味, 面色少华, 舌质淡, 苔薄, 脉细弱，此证多见于中老年患者。
治疗：宜益气健脾, 以六君子汤为主方，可加麦芽、山楂、神曲等消痰导滞。
减轻打鼾症状小妙招
最后教大家一个用穴位按摩法减轻打鼾症状的小妙招，如果有此症状或者身边此症状的朋友，可以果断收藏分享。
取穴：足三里、阴陵泉、公孙、三阴交。
方义：足三里是补充后天之本脾胃的最佳穴位，阴陵泉是脾经的合穴、水穴，健脾祛湿功效最强。足部公孙穴及小腿的三阴交穴也有健脾益胃、通调冲脉的功效。
方法：每晚临睡前坚持按揉这四个穴位，每个穴位2-3分钟，双腿轮流做，共约20分钟左右即可。
作者：远志君
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