做法：
1，准备好所需食材，红豆淘洗干净提前一晚浸泡，红豆很不好煮，浸泡后再煮就容易熟了。
2，浸泡好的红豆放入高压锅加适量清水，大火煮至上汽后改小火炖煮约20分钟。
3，，待红豆煮至软熟后倒入燕麦片搅拌均匀，再按照个人口味放入冰糖，搅拌至冰糖融化、粥呈粘稠状态关火即可
4，一道具有美容养颜、补血益气的红豆燕麦粥就做好了！
【香菇青菜粥】
用料：准备适量大米，青菜，香菇，胡萝卜适量，鸡蛋一个。
做法：
1，大米淘洗干净，浸泡30分钟左右，青菜洗干净切碎，香菇洗净切成丁，胡萝卜去皮切丁。
2，香菇用开水浸泡一下，挤去水分待用。鸡蛋加入少许盐，少许胡椒粉打散。
3，热锅少油，把鸡蛋倒入小火炒成小块，盛出备用。
4，大米和胡萝卜丁放入电饭煲，加入适量清水，米和水的比例大约是1：6的，喜欢粥稠一点可以少一点水，喜欢稀一点的可以再加点水。盖上盖子，调煮粥档，煮30分钟。
5，30分钟后，加入香菇丁，加盖再煮10分钟，10分钟后，加入青菜和鸡蛋，搅拌均匀再煮3分钟。
6，最后按自己口味喜好，加入适量盐和胡椒粉即可。
