春节吃太多肉了，现在都只想吃凉菜～ 春季的莲藕最新鲜，爽脆可口～ 因其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果其止血作用更为人所喜欢。 所以在这让人特别腻困的春天里，来一份爽口的凉拌莲藕～唤醒那沉睡的味蕾！
用料
莲藕 500g花椒 2g葱白 10g蒜头 22g酱油 3g陈醋 1.5勺盐 3g砂糖 1/2勺芝麻油 少许
做法步骤
1、莲藕洗干净，去皮，切成薄片
2、蒜头和葱白切成碎末，，越碎越好。
春节吃太多肉了，现在都只想吃凉菜～ 春季的莲藕最新鲜，爽脆可口～ 因其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果其止血作用更为人所喜欢。 所以在这让人特别腻困的春天里，来一份爽口的凉拌莲藕～唤醒那沉睡的味蕾！
用料
莲藕 500g花椒 2g葱白 10g蒜头 22g酱油 3g陈醋 1.5勺盐 3g砂糖 1/2勺芝麻油 少许
做法步骤
1、莲藕洗干净，去皮，切成薄片
2、蒜头和葱白切成碎末，，越碎越好。
