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它是鱼中珍品,营养可与鱼翅媲美,滋阴养血,更是催乳小能手(3)

2018-06-11 05:09:49 网络整理 阅读:115 评论:0

它是鱼中珍品,营养可与鱼翅媲美,滋阴养血,更是催乳小能手(3)

5、煮开后撇去浮沫,把老姜和大蒜放入,再倒入适量料酒。

它是鱼中珍品,营养可与鱼翅媲美,滋阴养血,更是催乳小能手(3)

6、放入调料,2勺生抽,1勺老抽,1勺蚝油,老抽用来调色,蚝油用来提鲜。

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7、放入1勺食用油,(鲶鱼不能用油爆,煮的过程中再放油这样肉就软嫩)后大火转中小火。

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