首页 > 健康 >

4款平民家常菜做法,开胃下饭又实惠!(2)

2018-12-11 10:16:43 网络整理 阅读:165 评论:0

水淀粉少许;清水;沙茶酱一勺(用黄豆酱或者其他豆瓣酱替代都很好吃);

做法:1、准备材料。

2、..豆腐从中间切开。捏住袋子尾部,把豆腐中袋中挤出,切成片。

3、锅中放两勺色拉油,烧热后倒入猪肉末煸炒至变色散开;加入一勺沙茶酱炒匀。

4、倒入一些清水炒匀(防止粘锅);倒入..豆腐厚片,轻轻晃动锅子(或者用锅铲推匀)(如果感觉不够味,要加盐这时候加入)。

5、倒入水淀粉,推匀。撒上葱花即可出锅。

小贴士:1、玉子豆腐比较嫩,容易碎,所以操作过程中要小心,入锅后不能翻炒,晃动锅子或者用锅铲轻轻推开。2、沙茶酱中有咸味和鲜味,可以不需要再加盐和鸡精。如果觉得不够咸,可以自行再添加一些盐。3、用黄豆酱或者其他豆瓣酱替代都很好吃。

【凉拌莴笋叶】

4款平民家常菜做法,开胃下饭又实惠!(2)

用料:莴笋嫩叶、酱油、醋、糖、味精、辣椒油、香油;

做法

1.莴笋叶洗净,用开水烫一下,捞出沥干水分晾凉,适当切好待用。(提示:烫莴笋叶不可太很,将水烧开,,下莴笋叶搅拌一下,不等水开即可捞出,否则没有莴笋叶的清香味。);

2.将酱油、醋、糖按2:2:1的比例调成汁,按个人口味加味精和辣椒油、香油(我喜欢适当多些醋,不放辣椒油,根据个人口味调节就好);

3.将烫好的莴笋叶与上述调味料拌匀即可;

【豆酱炒黄豆芽】

4款平民家常菜做法,开胃下饭又实惠!(2)

用料:黄豆芽500克;火腿3片(可不放);杭椒3根(可不放);小红辣椒2根(可不放);

黄豆酱2汤匙(30克);生抽1汤匙(15ml);盐1/4茶匙(1克);糖1/茶匙(1克);清水50ml;

做法:1.黄豆芽洗净后沥干水分备用。杭椒和小红辣椒去蒂,斜切成片。火腿切丝。

2.锅中倒入油大火加热至4成热时,改成小火,放入黄豆酱炒出香味儿。

3.改成大火,放入杭椒片,小红辣椒片和黄豆芽翻炒2分钟。倒入清水,生抽,加盖煮3分钟。

4.打开盖子,调入盐和糖搅匀,放入切好的火腿丝即可。

相关文章