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天气热没胃口,想吃些清爽开胃的,那这些凉菜一定适合,一次学会

2018-06-12 22:18:15 网络整理 阅读:111 评论:0

夏天到了,越来越热,没胃口,大家都喜欢清爽的凉拌菜,今天就做6道凉拌菜,解腻爽口,省时省力,经济实惠,几分钟就做好,,吃起来一点也不辛不腻,特别开胃,喝酒下饭都不错。

天气热没胃口,想吃些清爽开胃的,那这些凉菜一定适合,一次学会

【腌萝卜】

具体制作方法:1、白萝卜1个洗净,根据个人爱好,去皮或不去皮都可以,泡椒适量(泡椒的量随自己的口味来放,喜欢吃辣的就多放一点。另外,泡椒的汤一定要多准备一些,这是这道泡菜入味好吃的关键)

2、然后根据个人喜好的口感,切长条或薄片,然后放入一个无油的大碗中,注意:碗一定要无油哦。

3、往碗中调入2汤匙食用盐,拌匀萝卜条,腌制15分钟,让盐分尽渗透萝卜内部,腌好后将碗中多余的水分倒掉。

4、往萝卜中放入4克左右白糖、5毫升白醋拌匀后,再将泡椒连汤一起倒入萝卜中,盖好保鲜膜,放入冰箱中泡3个小时即可食用。

天气热没胃口,想吃些清爽开胃的,那这些凉菜一定适合,一次学会

【胡萝卜拌粉丝】

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