随着社会的发展，人们的整体生活水平越来越高，人们基本上是衣食无忧了，于是人们有了更高的追求，那就是健康长寿。长寿是每个人都想追求的生命状态。但人的体质是好是坏，是否是长寿之人，其实有时是可以从身体的某些特征以及生活习惯看出来的。
长寿之人都有7个“共同点”，你若能占一两个，也很不错！
低盐饮食
盐是人体钠的主要来源，但常吃过咸的食物很容易引来心血管疾病，同时也会加重肾脏负担。有研究发现，高盐饮食还会破坏胃黏膜，导致胃癌的发生几率增加。很多老人在日常饮食中都会刻意选择清淡的少油少盐的食物，从健康的角度来讲是很正确的。例如：拉面的汤只喝一半、酱汤每天只喝一碗、咸菜只吃一小碟等。
老了不得闲
