健康体检的目的就是要早发现、早诊断、早干预、早治疗，用最小的投入获取最大的健康收益。健康体检应该年年检，体检报告也一定要读懂。健康需要管理，健康可以自我管理，健康体检是基础。
1 健康体检有多重要
常规的体检一般一年一次，但是每个人的健康状况不一样，患的基础病、遗传基因、健康状况都是不一样的，所以要根据个人的情况来判断。如果在体检当中发现了一些问题，有的人就不是一年查一次的问题了。比如高血压、糖尿病，要经常监测；比如甲状腺上有一个结节，诊断是良性的，初期可以三个月查一次，病情没有发展可以再半年查一次；还比如，有女同志乳腺增生很厉害，就不能一年查一次了。
曾经有一个病人患有很严重的乳腺增生，是从上大学的时候开始的，到了40多岁的时候，仍经常吃治乳腺增生的药。有一次她到医院去看望病人，然后说顺便给自己也开点药，大夫问她这个增生多长时间没查了，她说半年。大夫说你做一个超声检查后再开药，结果没想到一检查发现已经恶变了，是乳腺癌。因为检查非常及时，早期发现了癌变，做了手术，现在已经十几年了都没有问题。所以要根据个人的情况确定体检的频率。
2 健康体检需要有规划
卫生部发布了一个国人的健康体检项目目录，里面分了两个部分，第一个部分叫基本项目，第二个部分叫备选项目。基本项目就像血常规、尿常规、便常规加潜血，还有比如像空腹的肝、胆、胰、脾、双肾的B超，，男同志的前列腺、膀胱的B超，女同志的妇科的B超、乳腺的B超，还有胸片、心电图，这些都是属于我们常规要做的项目。
如果有条件，同时又有一些相关的基础病的时候，就要做一些针对性的检查。比如高血压的病人，高血压会引起动脉硬化，会引起心、脑、肾的并发症，那我们就要查有没有动脉硬化，还有各科的体检也要做，包括内科、外科、耳鼻喉科、口腔科、眼科。
有高血压的话，还需要进一步做颈动脉的彩超，看动脉有没有斑块，有没有硬化。还有眼底的摄像，看眼底的动脉有没有问题，有没有一些其他的病变，比如黄斑病变、白内障。
3 该如何对待异常指标
