血液粘稠，又称为“血稠症”。这个症状和字面的意思一样，当你出现这个病的时候，说明你的血液已经粘稠了。
血液粘稠是引发心血管疾病的重要因素，其中最常见的是脑梗塞、心肌梗死、血栓等问题，想要预防血栓粘稠问题，必须要从生活的饮食和生活习惯说起。
血液粘稠和“吃”有很关系，这三种食物，要开始远离了
第一类：动物内脏或器官、咸鸭蛋黄和其它高胆固醇食物
上面提到的这些食物都是高胆固醇食物。当食用过多时，血脂就会上升，从而诱发血液会变得粘稠。还可能会诱发高血压、高血脂的发生，所以这三种食物一定要少碰为宜。
第二类：泡菜、培根和其他高钠食品
这些都属于高钠食物，如果经常吃它们，过量的氯化钠会让血压升高，还会增加血液粘稠、动脉粥样硬化等。
第三类：软饮料、甜点和其他高糖食品
这些食物的主要成分是糖。当糖进入体内时，多余的糖分会变成脂肪储存在体内，最后导致肥胖，甚至还会导致脂肪肝发生！
因此，，以上三类食物，平时不要多吃，最好也不要吃。
