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冬季营养早餐,汤馄饨,吃了全身暖暖的,一天能量满满的

2019-01-03 04:32:29 网络整理 阅读:182 评论:0

汤馄饨

冬季营养早餐,汤馄饨,吃了全身暖暖的,一天能量满满的

需要食材:

馄饨皮200克,生菜叶1把,大葱碎2汤匙,生姜末1/2 汤匙,鸡蛋1个,猪肉糜225克,,虾肉碎1/2杯,黑胡椒粉1/2茶匙,芝麻油1/2茶匙,蚝油1汤匙,虾皮1茶匙,紫菜干1片,小葱花适量,盐适量

做法:

制作馄饨馅。混合猪肉糜 、大葱碎 、生姜末 、鸡蛋 、虾肉碎 、黑胡椒粉 、芝麻油 、蚝油 和盐 。

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混合好原料后,将肉馅向同一个方向划圈搅拌,使其上劲。

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