说到养生的话题，都会想到关于身体器官的一些健康知识，就像在不同季节会有不同的养生方法，是一个道理，到了冬季的时候说到内脏健康，我们就会更多的想到肺部的话题。，外界的环境对肺部的影响是最大的，受到外界的伤害，天气寒冷干燥，空气密度又比较大，所以肺部就很容易堆积很多粉尘和细菌。这时候肺部会觉得很干燥，而且痰多容易咳嗽，也就是每年秋冬季节，肺部疾病高发时节。所以我们就要做到清肺润肺，化痰止咳，可以用几种食物泡水喝给肺部洗洗澡。
肺炎痰多，不妨喝“5杯水”给肺部“洗澡”，可助于清肺化痰止咳
1、沙参大枣茶
啥声音大家应该都知道是润肺的，可以深入肺经，润肺止咳，含有人体需要的微量元素，提高人体的免疫力。而大招也是织布人体的材料，两者若搭配在一起之后，有很好的润肺止咳的效果，还可以起到美容养颜，温暖身体的作用。
2、无花果茶
