人到老年，有一种常见病是最怕它找上门来的。因为一旦患病，不仅遭受着痛苦，更是需要天天注射及其不方便，这就是糖尿病。每逢回家看到患病的长辈就特别心疼，因此如何去预防，就成了一个十分关键性的问题。营养师大乔为大家推荐这款食材，不仅老少皆宜，更是考虑了牙口不好的老人，，在保留营养物质的同时，将其做成饮品。中医称“它”是糖尿病的最佳饮品，坚持喝，指标或许偷偷降下来。这就是豌豆浓汤，说起豌豆食品具有清热、解毒、利尿的功效，特别是对糖尿病和产后乳汁不下的患者有奇特药效。
豌豆浓汤
By 花青柔懿
配料：
新鲜豌豆粒200克、水600克、牛奶200克、淡奶油50克、糖10克、精盐2克、黑胡椒碎适量
烹饪步骤：
1.将新鲜豌豆去皮剥豆；
2.将剥出的豆粒清洗干净；
