除了这些外部因素，，还有一些不可抗的内部因素。就是女性她的身体里并没有存在足够多的雄性激素，而且身体结构中的总肌肉纤维量是少于男性的，所以根本不容易形成肌肉块。
因此不要惧怕进行任何的力量运动训练了，动一动才能更好的消除小腿的肌肉块哦。
其实我们并不要想得太多，只要我们合理的去锻炼，我们能够获得的就是你想达到的身材的，而你觉得”恐怖”的身材，并不是你想练就能练出来的，所以不用担心。
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