近年来，在我国一些城市自助餐遍地开花。因为价格实惠、品种多，再加上有些平时还会结合节庆日搞促销，比如给老寿星免费等等，自助餐吸引了不少顾客，有的自助餐厅还办成了连锁店，人气爆棚，老板赚的盆满钵满。
然而怎么吃自助餐却是一个让人头疼的问题，一般自助餐是按人头收费，30-100元一位，可是怎么吃才能把成本给吃回来呢？一般人会觉得光吃肉和海鲜等成本高的食物最划算，其实这个是误导。
30元一位的自助餐，怎么吃能“回本”？顶级吃货都你几招，按这个顺序来，不仅能“回本”，还有得赚
90%以上的人吃自助餐前会喝饮料，以为会增加胃口，特别是小孩子又爱喝饮料。其实这是完全错误的做法，因为自助餐厅供应的饮料大多是含糖分较高的饮料，喝这个容易产生饱腹感，自然就吃得少了。
