长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用，深受到大众的喜爱。对于中老年人来说也是非常健康的茶饮之一，常喝普洱茶还能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能。
蒲公英茶的作用为养胃抗菌，健胃驱风，下气降逆，日常的饮用，对于中老年人来说，非常具有益处，健康又养生。蒲公英茶适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以饮用蒲公英茶养胃。
不少人有胃痛的症状，想要远离胃痛，食疗最有效，燕麦片营养素不但含量高，而且质量优，增强体力，对胃效果也很好.纯燕麦片的营养价值远高于全麦面粉，搭配的材料都很有利于身心健康。
