普洱茶含有丰富的微量元素以及氨基酸，能够帮助身体暖身并且燃烧身体脂肪，是一种有效的减肥茶。普洱茶减肥法可以说是比较适合冬天使用的减肥方法，普洱茶可以让一些吃进去的脂肪不经过分解、吸收就排到结肠，它又能够让消化系统的运转速度加快，所以普洱具有独特的降脂减肥作用。同时还有美容、抗衰老的功效。
绝食减肥是瘦身的下下策，是不科学且行不通的瘦身方式。平时可以多吃点葛根木瓜魔芋粉，能够增加肠胃的蠕动，促进肠内废弃物及有害物质的排泄，不仅可以减肥瘦身、还有美容丰胸的效果。葛根魔芋粉是现代人士理想健康的冲饮方便食品，不仅营养美味，还能排出身体垃圾，具有很好的减肥瘦身功效。
大麦若叶青汁粉是天然的“减肥饮品”，富含的植物纤维可排出身体的毒素，大量的膳食纤维能起到很好的瘦身效果，每日坚持饮用可以带走身体中的油脂，青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，其中含有的活性酶，可帮助消脂，达到瘦身效果，每天一杯补充维生素，而且排毒减脂。
