女性的身体比较虚弱，尤其是到了中年，常常会出现面色蜡黄、失眠多梦、疲惫不堪，精神不振等情况。这通常是与气血不足有关，而长期气血不足很容易加速女性的衰老。
中医认为气血是维持生命的基础，民间也常有“气血不足生百病”的说法。对于女性朋友来说，一生中有四个阶段容易发生气血亏损问题，分别是青春期、产后、经期和更年期。下面我们就来说说气血不足的表现，以及如何调养气血。
女人气血不足的表现
女性的身体比较虚弱，尤其是到了中年，常常会出现面色蜡黄、失眠多梦、疲惫不堪，精神不振等情况。这通常是与气血不足有关，而长期气血不足很容易加速女性的衰老。
中医认为气血是维持生命的基础，民间也常有“气血不足生百病”的说法。对于女性朋友来说，一生中有四个阶段容易发生气血亏损问题，分别是青春期、产后、经期和更年期。下面我们就来说说气血不足的表现，以及如何调养气血。
女人气血不足的表现
