第一种：陈皮水
陈皮大家一定很不陌生了吧，它就是用橘子皮晒干之后，，被称为陈皮，是一种中药材。一般分为“陈皮”和“广陈皮”，它是一种非常的温补的药材。陈皮的有很大的药用价值，它经常会和人参、白朮、茯苓等一起使用，有健脾开胃的效果而且陈皮特别适合肠胃不好的人食用，一些脾胃不好的人，经常食用陈皮，还能改善脾胃虚弱的情况，还能强身健体。陈皮也能和半夏、茯苓同用，有燥湿化痰的作用呢。所以用陈皮来泡水喝，效果还是很好的。
第二种：红茶水
第一种：陈皮水
陈皮大家一定很不陌生了吧，它就是用橘子皮晒干之后，，被称为陈皮，是一种中药材。一般分为“陈皮”和“广陈皮”，它是一种非常的温补的药材。陈皮的有很大的药用价值，它经常会和人参、白朮、茯苓等一起使用，有健脾开胃的效果而且陈皮特别适合肠胃不好的人食用，一些脾胃不好的人，经常食用陈皮，还能改善脾胃虚弱的情况，还能强身健体。陈皮也能和半夏、茯苓同用，有燥湿化痰的作用呢。所以用陈皮来泡水喝，效果还是很好的。
第二种：红茶水
