嗨大家好，欢迎来到我们新一期的厨娘小云。
人们都喜欢出去旅游，每个国家的风俗都不一样，吃的自然也不一样，好多人出去，不仅为了旅游，而且想品尝各种的美食，
寿司大家应该吃过吧！在很多的餐厅，甚至还有专门做寿司的地方，里面有很多的蔬菜，而且也非常的方便，今天来给大家分享一道韩式的寿司，非常的好吃，而且也是我经过多次的尝试，才选择了这几种食材来做，不仅好吃，而且营养也很齐全。
先在碗中放入100毫升的清水，少量白糖、一勺醋还有盐，用勺子搅拌，直到它们融化开，拿一个红色的橄榄，放在板子上，用刀切成细条的形状，
也可以用绿色的，但是相对来说，红色的更加的好看，维生素也多。切好后放入盆子当中，在里面加入适量的清水，再用工具压一下，
保证它完全的进入到水里面。再准备一个碗里面加入酱油和料酒，然后再倒上清水、白糖、蒜末、麻油，用勺子充分的搅拌。
将提前买好的牛肉冲洗干净之后，用刀切成细条状。然后将它放到盘子当中，把刚才调好的酱料倒入里面。
为了让它更加的均匀，可以在手上套一个袋子不断地去抓揉搓，可以让它更加的入味儿更好吃。拿半个莴苣洗干净之后，用刀切成细长条的形状。
取半个胡萝卜也切成长条，然后在锅中倒入少许的食用油，再将胡萝卜放入到里面，翻炒之后加入盐，继续的翻炒，熟了之后捞出来放到盘子里。
将锅刷洗干净之后，再将刚才酱好的牛肉也放入到里面，开中火爆炒成熟即可，这样肉的味道会更好，并且之后做出来的寿司也更好吃，熟了之后将它放到盘子里面。
在提前蒸好的糯米饭里面加入白芝麻、麻油、盐，然后用筷子搅拌均匀，再取少许的饭，铺到海苔上，在上面铺一层牛肉，红甘蓝，胡萝卜丝，
也可以根据你喜欢的口味在撒上一些酱料，然后用竹签将它卷起来就能形成一个圆柱形状的。完成之后用刀将它切成片，这样就可以吃了。做完之后的又好看，又有营养，又特别的省力，只需要吃它就可以了，，不需要再做其它的菜，喜欢的就来做吧！
我们下一期再见。如果有更多疑问，
可以在下面留言，小云看到都会一一为大家解答的。
